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Sortir du Mental pour ĂŠtre

On parle beaucoup de la distinction entre « Mental » et « PrĂ©sence », et c’est de cela dont je vais parler aujourd’hui.

En effet, le « Mental » sert Ă  analyser, catĂ©goriser, rĂ©soudre, programmer. C’est donc un Outil, qui nous sert Ă  rĂ©soudre des problĂšmes rapidement.

La « PrĂ©sence » est celle qui est, actuellement, dans l’ici et maintenant. Celle qui vit dans l’Ă©ternel prĂ©sent.

Comprendre cette distinction permet de prendre conscience que nous ne sommes pas notre Mental, cet outil, qui nous permet (tel un ordinateur), de mener Ă  bien nos projets.

Si je vais plus loin, on peut mĂȘme dire que nous ne sommes pas nos pensĂ©es, mais que nous CREONS nos pensĂ©es, au mĂȘme titre que le Mental, qui ne sont que la consĂ©quence de notre passĂ©, et des aspirations du Mental.

Dans ce sens, nos pensĂ©es ne sont que le rĂ©sultat d’un passĂ© lointain, ou d’un futur possible (s’inscrivant dans le champ des possibilitĂ©s.)

Je vais poser une question simple : Comment te sens-tu aujourd’hui ?

Regarde autour de toi, et ressens ce qu’il se passe dans ton Corps, dans toutes tes cellules. La PrĂ©sence, c’est cela. C’est Être et Ressentir en chaque instant, c’est Observer ce qu’il se passe autour de nous, et Ă©galement Agir de la meilleure maniĂšre qui soit aujourd’hui, avec tout ce que nous possĂ©dons ACTUELLEMENT.

Rester bloquer dans son Mental, amĂšne la Rumination, et crĂ©e des « formes pensĂ©es » qui vont nous empĂȘcher d’ĂȘtre en paix Ă  l’intĂ©rieur de soi.

Et donc, la paix n’est-elle pas seulement ce « vide » qui caractĂ©rise l’absence de pensĂ©es, cette PrĂ©sence, dans l’ici et maintenant ?

Il est important de revenir Ă  l’IntĂ©rieur de Soi, dans son ressenti corporel, loin de nos pensĂ©es, et de nos aspirations, pour Être.

DeuxiĂšme question : Qu’observes-tu autour de toi ?

Observer son environnement, est trĂšs important, pour se rendre compte, que certaines de nos inquiĂ©tudes n’ont pas lieu d’ĂȘtre dans l’ici et maintenant ?

Et si tu voudrais changement ton environnement, alors tu peux commencer aujourd’hui, en posant un autre regard sur ton Monde.

Alors, qu’es-tu en capacitĂ© de faire aujourd’hui pour amĂ©liorer ta vie ? Comment peux-tu suivre ta Joie ?

Je te souhaite de créer tout ce que tu désires !

A bientĂŽt, Caro Peace.

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TOUT est Expérience

Bonjour Ă  tous.tes c’est Caro Peace 😍

Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel article pour parler de toutes les expĂ©riences que nous allons vivre au cours de notre vie.

Au cours de notre vie, nous allons vivre un tas d’expĂ©riences pour apprendre Ă  se connaĂźtre.

Tout ce que nous voyons n’est qu’un reflet de notre dĂ©sir ultime, comme si on attirait forcĂ©ment nos envies les plus fortes.

Un phĂ©nomĂšne d’attraction/rĂ©pulsion qui nous permet de prendre conscience que tout ce que nous voyons Ă  l’extĂ©rieur n’est qu’un reflet de notre intĂ©rieur.

Rien n’arrive par hasard, mais tout arrive au bon moment.

Ce qui nous bloque, c’est le jugement, cette part de nous qui va « juger l’expĂ©rience » comme bien ou mal.

Mais qu’est-ce qui est bien ou mal ?

Cette dualitĂ© provoquĂ©e par la pensĂ©e nous empĂȘche de vivre l’instant prĂ©sent, de le ressentir.

Elle nous fait voir la vie de maniÚre biaisée, en réaction avec nos idées les plus sombres.

Comme un enchaĂźnement de causes et d’effets, nous croyons des choses pourtant fausses en nous identifiant Ă  la personnalitĂ©.

Mais c’est en prenant du recul qu’on arrive Ă  incarner l’observateur, celui qui expĂ©rimente la vie de maniĂšre paisible, sans pensĂ©e, sans jugement.

Vivre c’est simplement suivre son cƓur Ă  chaque instant, c’est exprimer notre vĂ©ritĂ©, celle du moment, celle qui nous permet de nous distinguer de ces « autres », pourtant si prĂȘts de nous.

N’hĂ©sites pas Ă  aimer, partager et commenter si cet article a du sens pour toi ❀

Je te fais des bisous,

Caro đŸ”„