Exprimer ses Emotions

Bonjour à tou.s.tes, aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel article pour parler des Emotions ! Tu sais, toutes ces sensations physiques, tantôt agréables, tantôt désagréables, qui viennent t’envoyer des informations. Mais alors, pourquoi « Exprimer ses émotions au lieu de les Refouler » ? Et bien, car, ton Corps t’informe de ton « Ã©tat émotionnel », en fonctionLire la suite « Exprimer ses Emotions »

La Réalisation de Soi

Tout d’abord, je t’invite à écouter mon Podcast sur ce sujet : Lorsqu’on parle de Développement Personnel (ou de Travail Intérieur), on parle forcément de « Réalisation de Soi. » Mais qu’est-ce que cela veut dire, concrètement ? Et bien, cela suppose d’apprendre à se connaitre, de s’assumer, et surtout, de pouvoir se montrer au monde telLire la suite « La Réalisation de Soi »

Cessez d’être gentil, soyez vrai

Etre gentil, ou être vrai ? Peut-on être gentil en étant vrai ? Être vrai, cela veut dire quoi, au final ? Toutes ces questions, qu’il est important de se poser, afin de pouvoir être soi-même tout simplement. Dès l’enfance, on reproche aux enfants d’être « trop bruyant », de « prendre trop de place », d’être « trop ceci »Lire la suite « Cessez d’être gentil, soyez vrai »

Comment sauver (ton) Monde ?

Nous avons tous beaucoup d’amour a donner, mais a quel mesure conditionnons-nous cet amour ? a quel point nous sommes capable d’éprouver de la compassion pour notre prochain ? Au dela de notre foyer, beaucoup jouent le jeu de la survie, contre la difference, contre le jugement, contre l’adversité, l’incompétence.. toutes ces choses que l’onLire la suite « Comment sauver (ton) Monde ? »

Sortir du Mental pour ÃŠtre

On parle beaucoup de la distinction entre « Mental » et « Présence », et c’est de cela dont je vais parler aujourd’hui. En effet, le « Mental » sert à analyser, catégoriser, résoudre, programmer. C’est donc un Outil, qui nous sert à résoudre des problèmes rapidement. La « Présence » est celle qui est, actuellement, dans l’ici et maintenant. Celle qui vitLire la suite « Sortir du Mental pour ÃŠtre »

La PNL ou programmation neuro-linguistique

Bonjour a tou.te.s, c’est Caro Peace ❤️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel article pour parler d’un outil de programmation neuro-linguistique qui n’est autre que la PNL ❤️ La PNL a été mise au point en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. C’est en observant les resultatsLire la suite « La PNL ou programmation neuro-linguistique »