DĂ©veloppement Personnel

Trouver la paix dans nos relations

La nature des relations humaines est basée sur le principe de la dualité, bourreau / victime.

C’est une guerre en sursis souvent camouflĂ©e, un rapport de force permanent, car l’ego de chacun cherche Ă  avoir raison, pour lui c’est une question de survie.

Tu ne peux pas ĂȘtre en paix dans une relation de type de troisiĂšme dimension. La paix dans ce cas n’est qu’une trĂȘve entre deux combats.

La guerre est permanente pas seulement avec le partenaire mais avec tous ceux avec qui tu as affaire.

Ta gentillesse avec les autres est une stratégie de protection, dÚs que tu te sens fort tu attaques.

Pour ĂȘtre en paix tu dois renoncer Ă  avoir raison, Ă  accuser l’autre de quoi que soit, Ă  croire que l’autre est coupable et que tu es innocent.

Lorsque tu acceptes le fait que tu es identifiĂ© Ă  tout ce que tu perçois, quand tu admets que toutes ces parties que tu vois et que tu considĂšres comme adversaires ou ennemis sont des parties intĂ©grantes de ta structure psychologique, tu entameras le processus de l’éveil et tu commenceras Ă  assumer ta responsabilitĂ© et Ă  lĂącher prise.

Il t’est difficile de faire la part des choses lorsque tu es submergĂ© par tes Ă©motions. D’oĂč la nĂ©cessitĂ© de demander de l’aide.

Quand tu seras reliĂ© au cƓur cette histoire n’aura aucune importance pour toi car elle ne sera plus nourrie par ton Ă©nergie.

Tu paraĂźtras peut-ĂȘtre froid aux yeux de ceux qui sont encore dans la troisiĂšme dimension, mais incandescent pour les clairvoyants.

La rĂ©conciliation avec l’Autre marque la fin de la guerre.

Tu saisiras que c’était une guerre entre toi et toi, due Ă  la scission de la personnalitĂ©. L’ego ne peut pas ĂȘtre unifiĂ© dans une logique de sĂ©paration.

C’est lui qui mĂšne des combats contre lui-mĂȘme.

DĂšs que tu crois ĂȘtre sĂ©parĂ© du Tout tu vas croire que tu es sĂ©parĂ© de toi-mĂȘme, parce que tu es le Tout, alors ta logique va d’une division Ă  l’autre.

Plus tu analyses les situations plus tu t’opposes, tu te divises et tu te ramifies, jusqu’à la perdition complùte.

C’est Ă  ce moment lĂ  que tu commenceras Ă  te poser des questions sur ton identitĂ© et Ă  constater qu’il y a quelque chose qui ne tourne pas rond.

C’est l’impasse, tu ne peux pas te diviser indĂ©finiment, ta force dans la troisiĂšme dimension est limitĂ©e.

DĂšs que tu constates un conflit qui te prĂ©occupe, comprends que tu es concernĂ© et qu’il vaut mieux abrĂ©ger la souffrance qui en dĂ©coule en l’intĂ©grant.

En intĂ©grant la souffrance, c’est-Ă -dire en l’acceptant, tu intĂšgres sa cause, car tu abandonnes l’idĂ©e de vouloir avoir raison.

Ainsi tu annules en mĂȘme temps l’idĂ©e que l’autre pourrait avoir tort, alors il n’y a plus de raison d’ĂȘtre sĂ©parĂ©es puisqu’il n’y a plus de rĂ©sistance.

Si tu veux aimer sincĂšrement quelqu’un, ne lui rĂ©siste pas, accueille-le, accepte-le comme il est et l’union se fera.

Il n’y a que la rĂ©sistance qui puisse vous sĂ©parer.

N’attends pas de lui qu’il fasse la mĂȘme chose, cela serait une rĂ©sistance, un vouloir d’avoir raison.

C’est toi qui es responsable de l’ensemble de la situation, puisque l’Autre est en toi.

Esprits de Vega et Reda

Articles, DĂ©veloppement Personnel

Comment sauver (ton) Monde ?

Nous avons tous beaucoup d’amour a donner, mais a quel mesure conditionnons-nous cet amour ? a quel point nous sommes capable d’Ă©prouver de la compassion pour notre prochain ?

Au dela de notre foyer, beaucoup jouent le jeu de la survie, contre la difference, contre le jugement, contre l’adversitĂ©, l’incompĂ©tence.. toutes ces choses que l’on va voir a l’extĂ©rieur de nous.

Mais alors, cet amour que nous « conditionnons » est-ce cela le but ?

De distinguer ceux qui rĂ©ussissent et d’autres pas, ceux qui ont un handicap, ou quelque chose de l’ordre d’une diffĂ©rence quel quelle soit : physique, statutaire, culturelle.

Cette dichotomie dans cette pensĂ©e de base amĂšne le jugement, l’envie ou la culpabilitĂ© (culpabilisation), toutes ces choses qui nous empĂȘchent d’exprimer le rĂ©el amour.

Mais cette dichotomie de la pensĂ©e, n’est-elle pas d’abord Ă©prouvĂ© par rapport Ă  nous-mĂȘme ?

N’est-ce pas nous-mĂȘme que nous jugeons trop sĂ©vĂšrement ?

Pourquoi vivre dans cette tension, survie, chacun dans notre forteresse.. Mais que nous apprenions Ă  nous entraider, Ă  nous aimer, sans condition, sans jugement.

L’Amour est un droit universel, il nous anime tous par nos vies, il anime chaque ĂȘtre vivant sur cette Terre.

L’Amour est ce qui nous anime, c’est notre Ă©lan de vie, notre essence profonde, lĂ©gitime, celui qui nous porte et nous guide au-delĂ  de l’apparence de la reprĂ©sentation inconsciente que nous avons de nous-mĂȘme.

Car l’Amour provient de l’intĂ©rieur, et si, au lieu de porter le regard sur l’extĂ©rieur de nous, nous prenons le temps de nous observer nous-mĂȘme, nous pourrions apprendre Ă  nous aimer, tel que nous sommes.

Et le monde est sauvé.

Articles, DĂ©veloppement Personnel, Reprogrammation Positive

La PNL ou programmation neuro-linguistique

Bonjour a tou.te.s, c’est Caro Peace ❀

Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel article pour parler d’un outil de programmation neuro-linguistique qui n’est autre que la PNL ❀

La PNL a Ă©tĂ© mise au point en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathĂ©maticien et psychothĂ©rapeute. C’est en observant les resultats obtenus par certains professionnels de la psychothĂ©rapie et de la communication, tels que Fritz Perls (fondateur de la gestalt-thĂ©rapie), et Milton Erickson (pĂšre de la nouvelle hypnose), qu’ils ont mis au point cet outil de programmation neuro-linguistique.

P.N.L, ça veut dire quoi ?

âžĄïžProgrammation : nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie.
âžĄïžNeuro : cette capacitĂ© repose sur notre activitĂ© neurologique.
âžĄïžLinguistique : le langage structure et reflĂšte la façon dont nous pensons.

La programmation neuro-linguistique (PNL) c’est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intĂ©resse Ă  nos rĂ©actions plutĂŽt qu’aux origines de nos comportements. Elle propose une grille d’observation pour amĂ©liorer la perception que nous avons de nous-mĂȘmes et des autres.

L’Importance de la « ModĂ©lisation » en PNL

Chacun d’entre nous est en effet soit visuel, soit auditif, soit kinesthĂ©sique – il perçoit l’environnement principalement par la vue, l’ouĂŻe, ou ses Ă©motions –, et crĂ©e ainsi son propre filtre, Ă  travers lequel il interprĂšte les Ă©vĂ©nements.

Le thĂ©rapeute s’adapte alors au mode de communication de son patient, pour le guider dans l’exploration de ses comportements et lui permettre de les reproduire consciemment ou de les modifier si nĂ©cessaire.
Le patient doit donc renouer avec la performance, c’est-Ă -dire avec sa crĂ©ativitĂ© et sa capacitĂ© Ă  s’adapter Ă  une situation.

Cela s’appelle la «modĂ©lisation». Mieux connaĂźtre les moments oĂč l’on se sent efficace et compĂ©tent permet alors de construire une «boĂźte Ă  outils», dans laquelle on puisera Ă  loisir au moment de faire face Ă  une situation difficile.

J’espĂšre que cet article t’as plu, n’hĂ©sites pas Ă  l’aimer, partager et commenter,

A trĂšs vite, Caro ❀

Articles, DĂ©veloppement Personnel

Comment guĂ©rir de la Blessure de Trahison ?

Bonjour Ă  tous et toutes, c’est Caro Peace 😊

Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel article pour parler de la Blessure de Trahison.

L’Eveil de cette blessure survient lorsqu’on s’est senti trahi et/ou manipulĂ© et/ou ĂȘtre victime de mensonge. Cette blessure survient la majeure partie du temps dans un couple, ou dans la Famille.

Caractéristiques Physiques

Pour les Hommes, on remarque que la majoritĂ© d’entre eux ont des Ă©paules plus larges que les hanches.

Pour les Femmes, on remarque qu’elles ont les hanches plus larges et fortes que les Ă©paules.

Pour ce qui est des deux, ils ont des grands yeux, avec un regard intense et sĂ©ducteur. Ainsi qu’une voix forte.

Caractéristiques Psychiques

Se sont des personnes avec une forte personnalité, qui aiment contrÎler leur vie et celle des autres.

Ce sont de bonnes confĂ©renciĂšres qui aiment nourrir des dĂ©bats, en tentant d’imposer leur point de vue.

Ce sont des personnes qui ont du mal Ă  faire confiance, surtout dans une relation de couple.

Les Stratégies associées

La stratĂ©gie principale consiste Ă  revĂȘtir le Masque du ContrĂŽlant. En effet, elles vont contrĂŽler tous les aspects de leur vie, avec un cĂŽtĂ© perfectionniste, pour Ă©viter de revivre une trahison. Elles vont avoir tendance Ă  vouloir contrĂŽler la vie des autres, en voulant leur imposer leur façon de voir les choses.

Elles peuvent mĂȘme aller jusqu’Ă  solliciter les autres dans leurs projets, et Ă  se dĂ©responsabiliser, afin de ne pas ĂȘtre tenu comme responsable si quelque chose arrive.

Les Peurs associés

La peur de cette blessure est celle de « se faire trahir », d’oĂč la difficultĂ© Ă  accorder sa confiance aux autres.

AprÚs avoir définit la Blessure de Trahison, ainsi que les stratégies qui lui sont associées, je vais apporter des Conseils pour apaiser cette blessure.

Les 5 actions a mettre en place pour GuĂ©rir de l’Humiliation :

1. Prendre conscience : assumer avec bienveillance qu’on possĂšde cette blessure en nous.

2. S’observer et mettre en place des actions pour guĂ©rir de cette blessure : prendre en compte toutes les choses qu’on a crĂ©e autour de cette blessure, afin de pouvoir les dĂ©programmer.

3. LĂącher prise sur le contrĂŽle : Ecouter les signaux de son corps, dont sa fatigue. LĂącher prise, prendre un temps pour soi, sur sa vie, pour laisser les choses s’exprimer.

4. Apprendre Ă  accorder sa confiance aux autres : Faire confiance aux autres, peut importe ce qu’il arrive, afin d’ouvrir son cƓur, au lieu de vivre dans le contrĂŽle et la crainte.

5. Prendre ses responsabilitĂ©s : RĂ©aliser des projets seul.e, afin de pouvoir ĂȘtre tenu seul responsable de ses Ă©checs, ses limites. Assumer l’erreur, pour en ressortir plus fort.e.

En tout cas… J’espĂšre que cet article t’as plu, j’espĂšre qu’il te permettra de mettre en action des outils qui te permettront de guĂ©rir de la Trahison ❀

Si tu ne t’es pas retrouvĂ© dans ma description, mais que tu te sens concernĂ© par cette blessure, je t’invites Ă  faire ta propre enquĂȘte pour mettre en place ce qui te corresponds le mieux ❀

Si la blessure de Trahison ne te concerne pas, je t’invite Ă  lire mes autres articles sur les blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre soi-mĂȘme ! 🙏

Je te fais des bisous, Caro 😘