Comment guérir de la Blessure d’Humiliation ?

Bonjour à tous et toutes, c’est Caro Peace 😊

Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel article pour parler de la Blessure de l’Humiliation.

L’Eveil de cette blessure survient lorsqu’une personne s’est sentie « brimée dans sa liberté », ainsi que sur le fait de « connaître le plaisir physique. »

Cette blessure peut subvenir également après des violences psychologiques, physiques, sexuelles, ou relationnelles.

Que cette blessure provienne de notre enfance, de notre adolescence, ou même lors de l’âge adulte, elle est importante à prendre en compte.

Cela permet de se rendre compte des mécanismes qui lui sont associés, et surtout, de prendre conscience qu’elle induit une vision déformée de la réalité (comme un filtre nous faisant voir la vie à travers le prisme de cette blessure.)

Caractéristiques Physiques

On remarque que la majorité des personnes qui ont cette Blessure d’Humiliation possédent un Corps tout en rondeur : avec le visage et les bras ronds.

Elles possédent des yeux « ronds », « ouverts », et plutôt « naïf ».

Ce sont des personnes de Petite Taille.

La majorité des personnes possédent une Voix « douce et mielleuse. »

Caractéristiques Psychiques

Ce sont des personnes qui aiment la vie, le plaisir des sens.

Ce sont des personnes très sensuelles, qui peuvent tout de même se cacher « par honte » de leur corps.

Mais elles vont avoir tendance à être curieuses par rapport à la sexualité, et la sensualité (même si elles vont avoir tendance à refouler leurs envies.)

Ces personnes sont soit dans le « rejet » ou « l’exagération », et peuvent même tomber dans des troubles boulimiques, ou l’hyperphagie alimentaire.

Ce sont des personnes trés serviables, qui vont faire passer le bonheur des autres avant le leur.

Les Stratégies associées

Ces personnes vont revêtir le Masque du Masochiste afin de ne plus revivre l’Humiliation. Elles vont être trés serviables, et faire passer les autres avant elles.

Les Peurs associés

La plus grande peur d’une personne qui possède la Blessure de l’Humiliation est de déborder, et de perdre le contrôle si elle possède trop de liberté.

Après avoir définit la Blessure de l’Humiliation, ainsi que les stratégies qui lui sont associées, je vais apporter des Conseils pour apaiser cette blessure.

Les 5 actions a mettre en place pour Guérir de l’Humiliation :

1. S’accepter et prendre conscience : prendre conscience qu’on possède cette blessure.

2. S’observer avec du recul : observer toutes les stratégies et habitudes qu’on a mis en place autour de cette blessure. Accepter de revivre les émotions refoulées, et d’engager des actions pour entamer une guérison.

3. Accepter de vivre sa Sensualité : accepter ses envies, ses désirs. Accepter son corps sans en avoir honte. Ne pas se cacher aux yeux des autres, et s’affirmer en prenant confiance en soi.

4. Ecouter les signaux de son corps : accepter d’être libre de ses choix, et de penser à Soi.

5. Trouver un équilibre : retrouver un équilibre alimentaire, et sexuel.

En tout cas… J’espère que cet article t’as plu, j’espère qu’il te permettra de mettre en action des outils qui te permettront de guérir de l’Humiliation ❤️

Si tu ne t’es pas retrouvé dans ma description, mais que tu te sens concerné par cette blessure, je t’invites à faire ta propre enquête pour mettre en place ce qui te corresponds le mieux ❤️

Si la blessure de l’Humiliation ne te concerne pas, je t’invite à lire mes autres articles et à suivre les actualités pour être informé des prochains articles sur les blessures qui empêchent d’être soi-même ! 🙏

Je te fais des bisous, Caro 😘

Publié par caropeacefr

Hello Sunshine, je suis Caro Peace, Sociologue, en pleine découverte et apprentissage de la vie ! Créons ensemble une Communauté d'entraide autour de l'Amour de Soi ♡ Pour que ce Projet voit le jour, abonnes toi !

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