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Comment guĂ©rir de la Blessure d’Humiliation ?

Bonjour Ă  tous et toutes, c’est Caro Peace 😊

Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel article pour parler de la Blessure de l’Humiliation.

L’Eveil de cette blessure survient lorsqu’une personne s’est sentie « brimĂ©e dans sa libertĂ© », ainsi que sur le fait de « connaĂźtre le plaisir physique. »

Cette blessure peut subvenir Ă©galement aprĂšs des violences psychologiques, physiques, sexuelles, ou relationnelles.

Que cette blessure provienne de notre enfance, de notre adolescence, ou mĂȘme lors de l’Ăąge adulte, elle est importante Ă  prendre en compte.

Cela permet de se rendre compte des mĂ©canismes qui lui sont associĂ©s, et surtout, de prendre conscience qu’elle induit une vision dĂ©formĂ©e de la rĂ©alitĂ© (comme un filtre nous faisant voir la vie Ă  travers le prisme de cette blessure.)

Caractéristiques Physiques

On remarque que la majoritĂ© des personnes qui ont cette Blessure d’Humiliation possĂ©dent un Corps tout en rondeur : avec le visage et les bras ronds.

Elles possĂ©dent des yeux « ronds », « ouverts », et plutĂŽt « naĂŻf ».

Ce sont des personnes de Petite Taille.

La majoritĂ© des personnes possĂ©dent une Voix « douce et mielleuse. »

Caractéristiques Psychiques

Ce sont des personnes qui aiment la vie, le plaisir des sens.

Ce sont des personnes trĂšs sensuelles, qui peuvent tout de mĂȘme se cacher « par honte » de leur corps.

Mais elles vont avoir tendance Ă  ĂȘtre curieuses par rapport Ă  la sexualitĂ©, et la sensualitĂ© (mĂȘme si elles vont avoir tendance Ă  refouler leurs envies.)

Ces personnes sont soit dans le « rejet » ou « l’exagĂ©ration », et peuvent mĂȘme tomber dans des troubles boulimiques, ou l’hyperphagie alimentaire.

Ce sont des personnes trés serviables, qui vont faire passer le bonheur des autres avant le leur.

Les Stratégies associées

Ces personnes vont revĂȘtir le Masque du Masochiste afin de ne plus revivre l’Humiliation. Elles vont ĂȘtre trĂ©s serviables, et faire passer les autres avant elles.

Les Peurs associés

La plus grande peur d’une personne qui possĂšde la Blessure de l’Humiliation est de dĂ©border, et de perdre le contrĂŽle si elle possĂšde trop de libertĂ©.

AprĂšs avoir dĂ©finit la Blessure de l’Humiliation, ainsi que les stratĂ©gies qui lui sont associĂ©es, je vais apporter des Conseils pour apaiser cette blessure.

Les 5 actions a mettre en place pour GuĂ©rir de l’Humiliation :

1. S’accepter et prendre conscience : prendre conscience qu’on possĂšde cette blessure.

2. S’observer avec du recul : observer toutes les stratĂ©gies et habitudes qu’on a mis en place autour de cette blessure. Accepter de revivre les Ă©motions refoulĂ©es, et d’engager des actions pour entamer une guĂ©rison.

3. Accepter de vivre sa SensualitĂ© : accepter ses envies, ses dĂ©sirs. Accepter son corps sans en avoir honte. Ne pas se cacher aux yeux des autres, et s’affirmer en prenant confiance en soi.

4. Ecouter les signaux de son corps : accepter d’ĂȘtre libre de ses choix, et de penser Ă  Soi.

5. Trouver un Ă©quilibre : retrouver un Ă©quilibre alimentaire, et sexuel.

En tout cas… J’espĂšre que cet article t’as plu, j’espĂšre qu’il te permettra de mettre en action des outils qui te permettront de guĂ©rir de l’Humiliation ❀

Si tu ne t’es pas retrouvĂ© dans ma description, mais que tu te sens concernĂ© par cette blessure, je t’invites Ă  faire ta propre enquĂȘte pour mettre en place ce qui te corresponds le mieux ❀

Si la blessure de l’Humiliation ne te concerne pas, je t’invite Ă  lire mes autres articles et Ă  suivre les actualitĂ©s pour ĂȘtre informĂ© des prochains articles sur les blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre soi-mĂȘme ! 🙏

Je te fais des bisous, Caro 😘

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